これで日焼けも怖くない！日焼け後の簡単アフターケア！
2016/08/23
夏の楽しい思い出の勲章ともいえるのが、紫外線による肌の日焼け。
この季節、朝早くから夕方まで、紫外線は絶えず降り注いでいます(･･;)
日焼け止めを塗ったのに、気がついたら日焼けしていた…という経験のある人も多いと思います。
そんな時、紫外線による肌ダメージをなかったことにしてくれる方法をご紹介します。
●日焼けは肌のヤケド
日差しを浴びた肌は、まさにヤケドを負ってしまっている状態。
できればその日のうちに、たっぷりの化粧水で肌をクールダウンと保湿をしてあげましょう。
『シートマスク』も効果的です。
水分がヒタヒタに染み込んだ状態で、10分くらい行うと良いですね(^ ^)
20分以上続けると、逆に肌の水分をシートが吸ってしまうので注意して下さい。
水分をたっぷり含んだ、ジェルタイプのクリームを厚めに塗るのもオススメします。
●日焼け後の肌にビタミンCとE
肌をしっかりクールダウンして水分を補給したら、ビタミンCの入っている化粧水や美容液、クリームを使いましょう。
一般的に『美白』と言われているものは、ほとんどビタミンC誘導体が配合されています。
ビタミンEも肌の酸化を防いでくれますよ(^ ^)
日焼けしてしまった日は特に、ビタミンCとEが配合されている化粧品を少し多めにしっかり使ってみて下さい。
●肌老化の原因の8割は紫外線！
肌のシミ・シワ・たるみといった老化原因の8割が、紫外線によるものだと言われています。
角質の奥深くのコラーゲンをつくる組織がダメージを受けてしまう為だそうです。
紫外線によるダメージをできるだけ防ぎ、アフターケアを行えば、いつまでも若々しい肌をキープできるともいえますね！
肌のターンオーバー（生まれ変わり）はおよそ28日周期なので、最低でも1、2ヶ月は美白効果のあるスキンケアを使うようにしてください。
『気づいたらシミができていた！』
と嘆くかどうかは早めのケアにかかっています！
正しいケアをして、いつまでも若々しくて健康的な肌をキープしましょう(^o^)/
