あなたの手肌年齢はいくつ？簡単に出来る手の美白ケア！
2016/09/02
みなさんは普段から、手のお手入れはしていますか？
顔のお手入れ方法は、試されている方も多いと思います。
一方で、手の美白ケアを意識して行っている方はどれくらいいるでしょうか？
顔のお手入れほどは取り上げられませんが、手は結構見られている場所なんです！
今回は、簡単にできる手の美白ケア方法を見ていきましょう♪
手の美白ケア
ケアしないと…？
手は年齢が出やすい場所と言われます。
季節に関係なく浴びる紫外線量も多いので、何もケアをしていないと、紫外線の影響を直に受けてしまいます。
また、露出している事が多いため、ダメージも受けやすく、シミやシワができやすくなります。
結果として、乾燥・しわ・肌のハリがなくなる、など老化が早くなるのです。
特に夏場の外出時は、少しの時間でも日焼け止めを塗ったり、日傘を差したりしましょう。
また、季節を問わずビタミンCなどの美白ケアを日常的に行うことをオススメします。
ハンドクリームや化粧水
手のケアと言えば、まず挙げられるのがハンドクリームです。
ケアで大切なポイントは、紫外線からいかに肌を守るかという事。
そのため、美白成分を補うのと同じくらい、油分や水分を補うことも重要です。
ケア方法としては、美白成分配合のハンドクリームを選び、手を洗う度にこまめに塗ることが理想です。
また、ハンドクリームを塗る前に、手にも化粧水をつけてからハンドクリームを塗ると浸透率がアップするのでオススメです。
しかし、実際は手間が掛かるので毎回はなかなか難しいと思います。
そんな時は、洗顔後に化粧水をつける時に、手にも一緒に化粧水をつけるようにすると、効率よくケアする事が出来ますよ(^o^)/
紫外線を浴びやすい手の甲は、特に念入りにケアして下さいね。
ハンドパック
顔と同じように、手にもパックをしてあげると、美白効果がアップします！
コットンを2～3枚さき、美白成分のある化粧水を浸したものをパックします。
1週間に1回でも行うと、肌に弾力が戻り、シミ・しわ対策になりますよ。
また、手専用のパックも市販されているので試してみるのも良いかもしれません。
ハンドマッサージ
ハンドクリームでケアを行う前に、ハンドマッサージを行うと更に高い効果が期待できます。
マッサージする事で、手の先などの血流が滞りやすい場所の血行が良くなり、肌に透明感が出てきます。
そして、マッサージ後にお手入れを行うと、有効成分が効率良く肌に浸透するので、効果が更に高まります。
ハンドマッサージの方法
1）ハンドクリーム（マッサージオイルでもよい）を手にとり全体になじませます。
爪の根元と左右から、軽く押してマッサージをします。
爪の表面にもハンドクリームをつけて保湿してあげてください。2）指先から根元に向かって、反対の指を使って軽く押さえながら滑らせます。
側面や、親指と人差し指の間の水かきも、乾燥しやすい箇所なので忘れずにマッサージして下さい。
3）最後に手のひらをげんこつで刺激して終了です。
マッサージのポイントは、強くこすりすぎないこと。
そして、ハンドクリームをたっぷりつけて行うことです。
手がぽかぽか温まるのを実感できると思いますよ♪
いかがでしたか？
手の美白ケアを普段から意識して行っている方は少ないと思います。
しかし、手は1番露出していて、酷使されている部分。
そして何より、年齢が出やすい場所です。
日ごろから意識的にケアを行うことで、若々しい綺麗な手をキープする事が出来ると思います(^ ^)
この機会にぜひ試してみて下さい(^ ^)
